#ボディケア
どうもこんにちは!僕です。 1年って本当に早いよね~。 ついこの間手帳買って、1年の目標とか決めてた気がするんだけどな。 で、今更今年叶えたかったこととか、目標とか見てももう手遅れというか…。 残り少ない時間で達成できそうにない(笑) でも、達成…
どうもこんにちは!僕です。 最近の機能性インナーって目を見張るものがあるよね。 以前は、インナー変えただけじゃ大した効果ないよ、って思ってんだけどね~。 でも、夏に冷感インナー使ったら快適さが全然違くって! エコだし、体に負担もかからないし重…
どうもこんにちは!僕です。 最近、思うんです。 子どもの成長が嬉しい反面、これからどんどんパパ離れが加速するだろうな、って。 中学、高校に上がっても、週末お父さんとお出かけしてくれるものなのかな? 僕の肌感覚だと、ショッピングモールで父娘だけ…
どうもこんにちは!僕です。 お風呂ってリラックスできて良いですよね~。 若い頃は、お風呂に入っても身体洗って髪洗って…みたいな感じで湯船に入るってあんまりしなかったんですよね、面倒で。 大人になってからは湯船の魅力にハマったっていうか…湯船に浸…
どうもこんにちは!僕です。 最近肌荒れが気になってます。なぜか分からないけど首にニキビが…。 ニキビっていうか吹き出物???なんかポチっと赤くなってる。 頬にもあるんだよな~。 「おじさんが肌なんか気にするな」って思う人もいるかもだけど、何か気…
どうもこんにちは!僕です。 先日、同級会がありました。 何十年も経っているのでみんな随分変わっていましたね(笑) 僕もそのうちの一人なんですけど、中には昔と全く変わらない人もいるんですよね~。 本当にすごい…。 最近、筋トレにハマりだして健康のた…
どうもこんにちは!僕です。 皆さんは、脂肪が燃焼するまでにどれくらいの時間がかかるか知っていますか? 巷では有酸素運動を20分以上すると脂肪が燃焼すると言われているみたいですね。 脂肪は午後から夕方にかけて燃焼されます。 なので、この時間帯を狙…
どうもこんにちは!僕です。 先日、朝起きると目がとてもゴロゴロしていたんです。 なんかゴミでも入ったかな~と思って鏡で見てみたんですけど、特に何かが入っている様子もなく…。 で、手で瞼を押さえて裏の方をよく見てみると、ぷっくりとした小さなでき…
どうもこんにちは!僕です。 先日、友人とゴルフに行ってきました。 いやあ~、ゴルフなんて久しぶりにしたな~。 僕はあまり上手くはないのですが、ゴルフ自体は嫌いではありません! 程よい運動にもなるし、楽しいし♪ その日は雲一つない快晴だったので、…
どうもこんにちは!僕です。 僕、子どもの頃よく耳鼻科に行っていたんですけど、大人になってから行くことがなくなりましたね~。 小さい子どもは中耳炎になりやすいんですよね。 僕も中耳炎になって病院に通っていました(笑) 今なら全然平気なんですけど、…
どうもこんにちは!僕です。 皆さん、成長痛って経験したことありますか? 成長期に、膝下に発生するあの成長痛特有の痛み…。 言葉では何とも言い表せないあの痛みです。 8歳~16歳までの間くらいなのかな? 実は、成長痛の原因ってわかっていないらしいです…
どうもこんにちは!僕です。 美容には水が良いってよく聞くんですけど、僕水を飲むのってあんまり得意じゃないんですよね~。 あたりまえだけど、水って味がないじゃないですか?(笑) 喉が渇いている時以外に大量に飲める気がしない…。 あれをゴクゴク飲める…
どうもこんにちは!僕です。 子どもによく相方さんとの馴れ初めについて聞かれるんですけど、子どもになんか恥ずかしくて言えないですよね! いつも濁しています…(笑) 僕たちが出会ったのはもう何十年も前の話で、お互い社会人として働いている頃に付き合い…
どうもこんにちは!僕です。 この前、僕が昔から好きなアーティストのコンサートに行ってきました! ディナーショーですね! 昔と変わらずかっこよくて、同じ世代とは思えませんでしたね…。 人前に出る仕事をしている方って、いつまでも若々しい感じがします…
どうもこんにちは!僕です。 最近、健康のためにジムに通い始めました。 入会キャンペーンで入会金が無料だったので、この機会に!と思って入会してみましたよ! 僕みたいなおじさんが行っても浮かないかな~なんて心配していたんですけど、同じくらいの年代…
どうもこんにちは!僕です。 皆さん聞いてください! 僕、最近少し痩せたんですよ~! 食事制限は特にしていなかったんですけど、運動することを日々心掛けていました。 例えば、エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使うとか、近場は車ではなく徒…
どうもこんにちは!僕です。 僕、最近気になることがあるんです。 爪ってちょっとしたことで折れてしまいませんか?? みんながみんなそうなのかは分からないんですけど、僕の爪、衝撃にとっても弱いんです…。 この前なんて、机の角にコツンと当たってだけで…
どうもこんにちは!僕です! 同じ職場のやつが結婚したんですよ。 ずっと彼女いないって言ってたのに、実はいたらしく…。 言えばよかったのになぜ黙っていたのか不思議だけど、幸せみたいだから良かった。 新婚か…夢膨らむ時期だよな~。 何もかも楽しいって…
どうもこんにちは!僕です! 今日、子どもがオレンジジュースを僕の服にかけちゃて…朝からテンション下がっちゃったんですけど、まぁ仕方ないですよね。 ワザとじゃないんですから。 でも、お気に入りの服とかだとちょっとショック…。 ちゃんと落ちるか不安…
どうもこんにちは!僕です! 最近色んなものを食べすぎて少し太った気がする。 気のせいなのか? でも、体重計にのれば一目瞭然! 完全に体重増加!!!!! そりゃそうですよね。毎日何食たべてるんだって話だ。 夕飯食べ終わった後に、おにぎり食べてたこ…
どうもこんにちは!僕です! 今日はチョコレートを食べながらブログを書いています! って、そんな情報誰も知りたくないですよね(笑) この前相方さんに言われたんですけど、相方さん、ダイエット始めたんですって。 知らなくて…お菓子勧めたら怒られちゃい…
どうもこんにちは!僕です。 最近、肩こりがひどくて困っています…。 普段パソコンを使うことが多いので、常に肩が重く感じます。 肩がこると体調にも少し変化がでてしまうんですよね~。 体がだるいな~って感じるので、やる気がなくなります。 湿布を貼っ…
どうもこんにちは!僕です。 この前ヒゲを剃ったんですけど、カミソリ負けが酷くて顔が真っ赤になっています。 もともと肌が弱い方なので、ヒリヒリして痛いです…。 相方さんは僕の顔をギョッとした目で見ていました(笑) まあ、そんな顔したくなる気持ちも…
どうもこんにちは!僕です。 最近お肌がカサカサしているし、なんだか痒いな~って思うことが多くて。 乾燥が原因なんだろうなとは思っていたんですけど、まぁ我慢できなくもないし病院行くほどでもないよな~ってことでずっと放置していたんですけど。 それ…
どうもこんにちは!僕です。 意外とインドア派だったりする僕ですが、旅行や温泉なんかは大好きです。家族でのんびりゆったり温泉巡りとか、いいですよね~。でも、そんなにホイホイ出歩いていいのかちょっと思ったりして、足が遠のいちゃっています。 そん…
どうもこんにちは!僕です。 歳をとってきたからなのか、なんか若いころにはなかった現象ってありません? 肩こりとか腰痛とかももちろんですけど、やたら乾くみたいな。 顔もそうだけど、肘とか膝とかも乾きません? 白くなっている時もありますし。 それと…
どうもこんにちは!僕です。 日常生活で必要なものっていろいろあると思うんですけど、皆さんはその中でも絶対無いと困るものって何ですか? 僕は、この前思ったんですけど綿棒です!! 普段そこまで綿棒の重要性を感じてなかったんですけど、この前なんと空…
みなさんこんにちは!僕です。 年がら年中ドンキを愛してやまない僕は男でありながらも化粧品コーナーまでも目に付けてしまいます。 まぁ行くときは僕一人で見るんじゃなくてきちんと相方さんを添えていくんですけどね(笑) 流石にいい歳をした男が一人で化…
どうもこんにちは!僕です。 この前家族でドンキに買い物に行ったんですよ。 ドンキって一度に全ての用事を済ませられるから、ほんとに助かりますよね。 日用品から食品、衣服や家電まで何でも揃っているじゃないですか。 特に我が家の日用品や食材はドンキ…
どうもこんにちは!僕です。 ゆるゆると生活してきてお腹がたぷんたぷんとなった僕は、痩せなければと何度も思うんです。 でもいっつも痩せる努力ができなくて困っています(笑) だって僕の楽しみから食べることを取り除いたら何もありませんよ! 家族のた…