どうもこんにちは！僕です。
いきなりですが、便秘で悩んだことってありますか？
僕は、それほどって感じなんですけど、相方さんは結構悩んでいる感じですね～。
やっぱ、女性の方が便秘に悩む人って多いんですかね？僕の勝手な想像ですけど。
それで、相方さんも自分なりに調べて改善策を試したりしているんです。
例えば食物繊維の多い食べ物を食べる！
これは定番ですよね！
ひじきとか寒天とか芋系とか？
僕、ひじき食べるとなぜか次の日お腹痛くなるんですよね～。
好きなのに…あれも食物繊維が関係しているのかな？
それとも、ただの食べ過ぎ…？(笑)
あとは水分をたくさん摂る！！
これは相方さんの中で一番効果があったみたいですね！
やっぱ水分って大事なんだな。相方さんは、結構な量を飲んでいますよ。
でも、水じゃなくて白湯の方が多いのかな？水だと冷えるとかで。
僕、白湯の美味しさには目覚めてないから「ちょっと…」って感じだけど、冷たい水よりは温かいお湯の方が体にもいいのかな？
でも、水ばっかり飲んで飽きないかな～ってことで、僕がおすすめしたいのがコレです！！
じゃ～ん！
「ファイブスパークリング」
https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=3894
食物繊維が摂取できる炭酸飲料！！
パッケージ見てください！
「この5つに美美ッときたら」
なんとも言えないキャッチフレーズ(笑)
でも、食物繊維だけじゃなくて、ヒアルロン酸やビタミンCまで入っていて、しかもカロリーゼロで糖質までゼロ！！！
すごくないですか？
女性って美容も意識しますよね？
だから、ヒアルロン酸にビタミンC、食物繊維って最強の組み合わせなんじゃないの！？
でも、炭酸飲料ってなるとカロリーが気になりますよね。
でもほら、コレならカロリーゼロだし！
ダイエット中でも問題なし！！
最強の飲み物を発見したんじゃないかと僕は思っています。
あと今思ったけど、ダイエット中ってお腹が減るんですよね。
でも、食欲に負けちゃうと今まで頑張ってきたことがパーになっちゃう。
だから、我慢我慢の生活だけど…お腹減った時にファイブスパークリングを飲めば炭酸飲料だからお腹も満たされるんじゃない？
甘さもあるからダイエット中は嬉しいですよね。
どうしても甘いものって我慢しちゃうし。
1年中ダイエットをしている僕だけど、やっぱ食欲って我慢できないもん(笑)
それで誘惑に負けていつも飲んだり食べたりしちゃう。
だけど、コレなら飲んでも罪悪感全くなし！！
やっぱ最強の飲み物だ。
早速相方さんにも教えてあげよう♪
ついでも僕も飲んでダイエットをもう一回頑張ってみようかな～。
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