どうもこんにちは！僕です。
僕、やっぱりダイエットって向いてないのかも。
この前、「やっぱ痩せないとだめだ！」って決心したんだけど、お菓子があるとすぐに食べちゃう。
意志の弱さがものすごい！！
目の前にお菓子があれば、たとえダイエット中でも何も思わずに食べてしまう…。
何なんだろうなぁ…。
どうして我慢できないんだろう。お菓子がない生活なんて考えられないもんな…。
まじでダイエットは向いてないって思います。
でもさ、お菓子を食べていても太ってない人って結構たくさんいますよね！？
食べる量か！？
多い時、結構食べてるもんな…。
朝にチョコをちょこっと食べて、仕事中に飴やガムを食べ、お昼休憩のご飯後にお菓子。
そしてまた仕事をしながら飴やガムを食べて、家に帰りながら飴やガム、キャラメルなんかも食べて…。
家に帰ってからも夕食終わりには必ずお菓子。
うん。食べ過ぎだな、これは。
自分でも気づきました。確実に食べ過ぎなんですよね。
お菓子と離れられない生活してる自分が悪いんです。痩せないはずです。
ひどい時には休憩の時にスイーツ食べちゃったりするもんね。
パフェとかアイスとか、同僚が美味しいお店を知っているんですよね～。
しかも、今ハマっているお菓子がこれです。
じゃ～ん！
「Beryl's アーモンドミルクチョコレート」
https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=3892
ドンキに売っている、大容量のチョコレート♪
Beryl's社との共同開発商品みたいですよ！
Beryl'sって知っていますか？
マレーシアにあるお菓子の製造＆販売メーカーです。
友人がマレーシア旅行に行ったときにお土産でここのチョコとクッキー買ってきてくれて、すごく美味しかったことを覚えています！
お土産のお菓子ってなんであんなに美味しいんだろう…。
でも、それと同じような味のチョコがドンキで買えるんだもんな～。嬉しいことだよね！
アーモンドミルクチョコレートは、職場にも置いてあるし、もちろん家にも置いてあります！
ちょっとした空き時間、ちょっとお腹が空いた時、口寂しい時…ポンと食べられるところが好きです。
そういえば最近こればっかり食べているから、なおさら痩せないのかも。
なんていうんだろう…本当にポンと食べられるからすごく良いんだよね(笑)
手も汚れないし。仕事中に甘いの食べるとリフレッシュにもなるし！
だからって食べ過ぎは良くないもんな～。ちょっと気を付けないと。
正直、週に2個くらい買っています。多い時だと3個？
ポンポンポンポン食べちゃってすぐに無くなって…。
気付いたらすごく減っているんです。
透明なボトルに入っているので、無くなりそうになったらすぐに新しいの買ってきちゃうもん。
アーモンドがまた美味しいんだよな～。ポリポリ食感で香ばしくて。
でも、チョコだもんな。ナッツにチョコ。
カロリー高いもんな、よくよく考えると！
控えよう、とりあえず食べる量を減らす！！
まずは週に1個を目安に！
急に食べない！ってことは出来ませんから！！
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