着替える時間も必要ない！

どうもこんにちは！僕です。

最近、ちょっとした段差でつまずいてしまうんですけど、これって年ですかね…(笑)

毎日元気に過ごしているんですけど、年々老化が進んでいる気がします…。

嫌ですね本当に(笑)

いつまでも元気でいたいので、最近健康とダイエットのために運動を始めました！

ランニングとか筋トレとかも以前はしていたんですけど、僕が今ハマっているのはスイミングです！

プールで泳いだり、ウォーキングをしたりしているんですけど、結構楽しいです♪

しかも体がすごく疲れるから、効いている感じがする！

僕はもともと泳ぐのが好きなタイプなので、スイミングは苦になりませんね～。

プールに行くと、健康とかダイエットのために体を動かしている人がたくさんいるので、僕のモチベーションも上がります！

先日、体を動かそうと思ってプールに行ったら、僕と同じくらいの年の方がいたので、少し世間話をしました。

そしたら、僕と同様に老化を感じ始めていると言っていたので、みんな同じなのかと思いました(笑)

それを聞いてホッとしたんですけど、ダメですよね！

しっかり体を動かさねば！

自分を奮い立たせ、その方と会話を終えた後、いつもより頑張って体を動かしてみました(笑)

僕、スイミング始める前にこんなものを買ったんです！

それがこちら！じゃーん！

「水陸両用ショートパンツ」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=3303

普段使いはもちろん、水の中でも使えるショートパンツ！

めっちゃ便利じゃないですか？

どっちにも使えるのって良いですよね～。

最近、スイミングに行くときは自宅からこのパンツを履いていって、上の服だけ脱いでそのまま入水しています(笑)

周りの人はギョッとした顔でこちらを見ていますが気にしません(笑)

しかもですよ！

このパンツは速乾性の素材を使用しているらしく、すぐに乾く！

プールから上がってしばらくすると乾くので、着替えずにそのまま帰ることもあります(笑)

水の中に入っているにも関わらず、一日中同じパンツを履いています(笑)

普段生地が乾いている時は無地なんですけど、水の中に入って生地が濡れるとボタニカル柄が浮き出るんです！

デザインが変わるのが面白い♪

ちなみに僕はスカイを買いました！

普段着、海水パンツとして活躍してくれています！

健康とダイエットのために、これからもスイミングを続けたいと思います！

非常に優秀な水陸両用パンツを手に入れたので、たくさん使いますよ～。

皆さんも、老後元気に過ごすために体を動かしてみてください！

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睡眠の質が向上しました

どうもこんにちは！僕です。

皆さんは夜寝る時、どんな服を着ていますか？

着る服によって寝やすい、寝にくいってありますよね～。

僕は、寝る時結構汗をかくタイプなので、パジャマへのこだわりが強いです(笑)

機能性とか生地とか気になります…。

機能性が良くないと夜寝つきが悪くなったり、夜中に起きてしまったりすることが多々あります…。

この前、ドンキへ買い物に行ったらこれを見つけました！

さっそく紹介しますね！こちらです！じゃーん！

「ベタつき解放 半袖Tシャツ」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=3286

裏生地にポリプロピレンZERODRYを採用していることで、水分が表生地に素早く移行してくれるんです！

吸収性が良い服は肌に触れる部分に水分が残るので、どうしてもベタついてしまうんですよね～。

その分、このTシャツは水分を吸収せずに外に逃がしてくれるので快適です！

寝汗って季節関係なく出るじゃないですか？

結構困っていたんですよね…。

汗をかくのは仕方がないことだけど、そのあとベタつくのが本当に嫌なんです！

この半袖Tシャツは、その悩みを見事に解決してくれました♪

余談ですが、皆さんは寝ている時に一体どれくらいの量の汗をかいているか知っていますか？

実は、私たちは睡眠時に約350mlの汗をかくと言われているんです！

コップ1杯くらいの寝汗って考えると恐ろしいですよね…(笑)

ビックリですよ～！

特に体を動かしているわけでもないのに、なぜ汗をかいてしまうのでしょうか？

それは、人間の体は深い眠りにつくために体温を下げようとします。

汗をかいて熱を放出することで、快適に眠りにつけているんだそうですよ！

なので、寝ている時に汗をかくことは生理現象なので全く問題ありません。

むしろ正常に体が働いている証拠です！

でも、あまりにも寝汗の量が多く、起きたらパジャマがひどいことになっている場合は、何かしらの問題があるかもしれません。

原因として考えられるのは、ストレス、アルコールの過剰摂取、ホルモンバランスの乱れなどなど…。

色々な原因があるみたいです。

脱水症状とかになるのも怖いので、僕は寝る前に必ずコップ1杯の水を飲むようにしています！

パジャマをドンキで買った半袖Tシャツにしてから、睡眠の質が向上しましたよ！

体がベタつくこともないので、夜中に目覚めてしまうこともなくなりました。

ぐっすり眠れるのが幸せです♪

快適な夜を過ごしたい方は、普段着ているパジャマを変えてみると良いですよ！

想像以上に寝つきが良くなるのでおすすめです！

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綺麗好きの仲間入り？

どうもこんにちは！僕です。

僕の日課と言えば…お菓子を食べること、そしてコロコロです。

コロコロって、あの掃除の時に使うコロコロね。漫画じゃないよ…！

前にブログでも書いたような気がするけど、コロコロするの好きなんです。

なぜかすぐに汚れる我が家…コロコロは必需品です。

ないと掃除機出さなきゃだから面倒じゃないですか。

だから、コロコロってすごい良いアイテムだと思う。

今はフローリングにも使えるコロコロもあるじゃないですか。

あれ、最初は本当？って思いませんでした？

だって、フローリングにコロコロしたら貼りついちゃうって考えるもん。

でも大丈夫なんですよねー。すごい便利。

ほら、うちにはペットもいるから抜け毛もあって…気が付くとソファとかカーペットが抜け毛だらけで大変な時もあります。

あれ、服につくと面倒ですよね。

抜け毛がついてるの分からずに出かけたりして外出先で見つけると「あ～…」ってなる。

そんな僕の家では抜け毛掃除のためにもコレを使ってますよ～！じゃ～ん！！

「情熱価格PLUS コロコロ®スペアテープ カーペット用 ハイグレード 強接着」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=2725

うん。ドンキの情熱価格の商品です。

コロコロはコロコロでも、コレはカーペット用！

株式会社二トムスってところとのコラボ商品らしいです。

二トムス…どこよ？って思ったけど、

コロコロを作ってる会社らしいですよ！よくホームセンターでも見ますもん。

で、このコラボ商品は「スパイクドット粘着」とかいうニトムズ独自の技術を採用してカーペットを傷めにくい特徴があるみたい。

しかも、カーペット繊維の奥まで粘着が入り込んでゴミをキャッチする…最強じゃないですか。

でも、本当によくゴミが取れるんですよ。

抜け毛って結構カーペットの奥にまで侵入してますよね。

それも、問題なく取れる。すごい～。

ゴミがよく取れると気持ちいいですよね。

結構ストレス発散になるっていうか。だから好きなんですよ。

しかも、この商品、めくる場所がすぐ分かる！

オレンジの線が入っているから、ここで切るんだなって。

たまにないですか？　どこで切るのか分からないやつ。

あれ、「ここじゃなかったのか…」って結構イライラしちゃって。

でも、この商品はそれがない～！！！

まじですごく良いアイテム。

4巻入りだから、なかなか無くならないし。

今後もお世話になるアイテムだなって思います。

なぜ僕がいた場所は汚くなるのか…いまだに不思議だけど、コロコロがあれば大丈夫！

今日もあとでコロコロをして汚した部分を綺麗にしなきゃだな。

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水だけなぜ落ちるの？

どうもこんにちは！僕です。

最近家事も少しずつですがお手伝いをしている僕…。

相方さんのサポートができているのか分かりませんが、一応頑張っていますよ！！

…一応ね。

でも家事って本当に大変。世の中の奥さんは本当にすごい。

でも、家事してるのって奥さんだけじゃないしな。すごいよな、本当に。

仕事をして家事も完璧にこなしている人もいるんだし…。

まじですごいと思う。僕…無理だよ絶対に。

仕事に家事に子育てに…絶対にダメだ。

やったとしても何かが中途半端になる…。そしてイライラしちゃいそう。

イライラするのはダメですよね。子どもにもよくない。

本当に尊敬します。

そんな僕、最近ドンキで買ったコレを使って隅々までキレイにしてます！じゃ～ん！！

「激落ちパキパキ」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=1824

名前だけ見ると、なんだ！？ってなりますよね（笑）

パキパキ…電気系？みたいな。

これは…洗剤無しでガラスとかステンレス、陶器なんかの汚れを落とすやつです！

水だけでだよ？？？

洗剤無しでなぜ落ちるって話ですよ。

最初は半信半疑。

絶対に無理だろうって…でも、本当に落ちるんですよね。

まじで不思議。なんで落ちるの？

だってスポンジで擦るだけじゃないですか。

なのに落ちる…どういう仕組みなんでしょうかね？

ちなみに僕はこれでよく使ってるコーヒーカップをこれまでにキレイにしました！！

やっぱ茶渋みたいのが付いて取れないじゃないですか。

あれもキレイに取れるんですよ！

見違えるほどキレイ♪

あとは、コップ！！

コップって、水垢なんですかね？

よく見ると洗剤で洗ったとしても汚れてるじゃないですか。あれが気になって。

でも、激落ちパキパキで擦ればめっちゃキレイに！！

新品みたいになりますよ。

相方さんと結婚した時に、友人からお揃いのコップもらったんですよ。

お酒飲むのにちょうどいい感じの。めっちゃオシャレなやつ。

あれが、結構汚れててどうしようか悩んでたんですけど、

激落ちパキパキで擦ったら見違えるほどキレイになってくれて…これからも長～く使えそうです！！！

とりあえず、今度そのコップを使って相方さんとお酒を飲む予定。

最近家で飲むこと少なくなってたんだけど、せっかくキレイにしたから久々に使おうかと思って！！

だから、その時用にドンキでお酒も見てこなきゃなぁ～…。

なんのお酒にしようか…今から悩んでます（笑）

あ、ちなみに激落ちパキパキは、最初っから切れてるから、自分で切らなくても良いやつです！！

丁度いい大きさに切れてるから、すごく使いやすいですよ～！

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またまたお掃除アイテム

どうもこんにちは！僕です。

いや～。聞いてください。

今日言われたんです。

「あれ、ちょっと痩せました？」って。

思わずニヤ～って（笑）

実は…本当に痩せたんですよ！

痩せたって言っても、3kgくらい？？

徐々に徐々に…。少しずつ少しずつ痩せていったって感じです。

ひそかにダイエットをしていた僕としては嬉しいお言葉でした…。

「えぇ！？そんなこと…ないよ～」なんてニヤケながら返事をしましたが…（笑）

内心嬉しくて飛び上がる感じでした（笑）

あとから、同僚に「さっき気持ち悪かったぞ」なんて言われましたけどね（笑）

でも、やっぱわかってもらえたりすると嬉しいもんですね。

これからも少しずつダイエットをしていきたいと思います！

最終的には筋肉もつけていきたいな…と。

ムッキムキにはならなくて良いけど、ほどほどにね！

そうそう。気付いたって言えば、最近家の床がキレイでさ。

前よりもサラッとしてる感じ？

だから相方さんに聞いてみたんです。

そしたら、最近ある洗剤を使って床掃除をしていると…それがコレです。じゃ～ん！！

「水の激落ちくん（本体/つめかえ）」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=1157

水の激落ち？？？なんだそれって感じですが…。

アルカリ電解水100％のクリーナーとかで…。洗剤とは違うみたいです。

アルカリ電解水…水に科学的な処理をして水にはない機能をつけた水との検索結果。

科学的な処理をするだけで汚れが落ちるのか…。

ちなみにアルカリ電解水は、たんぱく質や油脂を分解、菌やウイルスの除去の効果があるみたい。

すごいっすね。

洗剤じゃないから、子どもやペットがいる家庭にも安心とかで…だから相方さんもコレを選んだんだね。

家族のことを本当に考えてるなぁ…さすがです。

というか、床掃除で拭き掃除までしてくれてるなんて…頭が上がらない…。

僕が掃除する時なんて、掃除機かけて終わりなのに！

床の拭き掃除、ちゃんと今度からはやります！！

だって、すごく床キレイになるんだもん！

床以外にも、色んなところ掃除してるらしいですよ～。

ありとあらゆる場所がピッカピカ。

特に、キッチンの食器棚の扉とか、汚れやすいみたいだけど、コレを使うとキレイになるらしく…相方さんもビックリしてました。

僕もちゃんと手伝わなきゃだな。

キッチンって毎日使う場所だし、すぐに汚れてしまいますからね。

今度僕が掃除をする時は、隅々まで掃除します、絶対に！！

水の激落ちくん…今後も大活躍しそうなアイテムですね！！

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子どもに取られた…

どうもこんにちは！僕です。

昨日、海外ドラマを観ていたんですけど、気付いたら夜中の3時に…。

さすがにヤバイと思ってすぐ寝たけど、仕事中眠くなって大変だった…。

会議中に寝なくて良かったよ。

夜更かしはダメですね。ちゃんと早寝早起きを心掛けないと。

でも、海外ドラマって観るとハマっちゃうからダメなんですよね～。

次が観たくなっちゃって、時間関係なく観てしまう…。

これからも夜更かしはしちゃう。絶対にしちゃうよ。

海外ドラマを観る時は寝室が多いのかな？

相方さんは先に寝たり、たまに一緒に観たりもします。

邪魔にならないように、音量を小さくして観てる感じです。

それで、大好きなお菓子を食べながら…って感じですかね（笑）

その時、これ使ってるんです！じゃ～ん！！

「低反発フロアチェア」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=2988

座椅子です！

ドンキでみつけたんですけど、前までは床に座布団敷いてそのまま観たりしてて。

でも、なんかラクじゃなくて…。

それで、ドンキに行ってなんか良いのないかな～て思ってたら、ちょうど良いのが！！！

すごく良いですよ！

低反発ウレタンとかいうのらしく…座るとすごくフィットする感じ。

しかも、使わない時は二つ折りにできるから、収納もしやすいんです！

だから、昼間はクローゼットのなかに入れてます！

でもでも…気付くとなくなってるんです。不思議でしょ？？？

なんで無くなっているのかというと…子どもが使ってるんですよ（笑）

すぐに僕が買ってきたやつは奪い取って使っちゃうんです。

みなさんもそういうことありません？

お菓子買ってきたら食べられちゃうし。パンもジュースもそうだな。

座椅子は座り心地が良いみたいで、この前はドラえもんの映画を観る時に悠々と座ってましたよ。

「返して」って言っても無視でしたしね（笑）

最後は、僕が座椅子に座ってその上に子供が座るっていう…なんとも良く分からない構図になってました。

これだったら、もう1つ買ってきても良いのかも…。

ちなみに、色がいくつかあって、

・ブラック

・マロンブラウン

・マルセーユイエロー

・アッシュブルー

の4色です！！

マルセーユイエロー…なんかオシャレな名前ですね。

僕はアッシュブルーを買ってきたんですけど、もう1つ買うなら…マロンブラウンかな…。

いや。こどもが使うから子どもに選ばせれば良いのか。

シンプルなデザインだから、どんな家にもマッチしそうなので、座椅子を探している人はぜひチェックしてもらいたいな。

本当に座り心地良いから！！

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パーティーしようぜ！

どうもこんにちは！僕です。

歳をとるごとに1年過ぎるのが早くなっている気がする…そう思っているのは僕だけでしょうか？

気付いたら1週間経ってて、気付いたら1ヶ月が終わっている…そして気付いたら何十年も経ってそうだな。

何もしていないのに…仕事してドンキに行ってるだけな気がする（笑）

何か、もっと身になることをしないとダメですかねー。

資格取得とか？　スキルアップ目指してみる？？

でも、そんなことしてもな～。仕事に役立つのだったらいいかもしれないけど…。

でも、食生活とかそういった関係の資格もありそうですよね。

ちょっとネットで調べた感じ、

・食生活アドバイザー

・野菜スペシャリスト

・薬膳コーディネーター

・食育実践プランナー

とか色々ある…。知らない資格がたくさんありそうだな～。

ちょっと調べて僕でも取得できそうなのあればチャレンジしてみるのも良いかも。

そんなことを考えている僕ですが、最近ハマっているものがあります。

それが「かりんとう」。

職場の人にもらってさ。久しぶりに食べたんだけど美味しくて…。

何か有名なところのかりんとうだったんだけど、

めっちゃ美味いの。どこのだか忘れたけど。

それからかりんとうにハマって食べまくってる。

一昨日も昨日も食べたしね（笑）

食べたら止まらないもん。

おすすめは、このかりんとう。じゃ～ん。

「かりんとう　職人の逸品」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=1495

そうです。ドンキのかりんとう！

有名なかりんとうも、もちろん美味しいけど、ドンキのかりんとうもめっちゃ美味いよ。

350gも入ってるけど、飽きずに食べ続けられますよ。

むしろ、一気に食べちゃってすぐになくなる…そして相方さんに怒られる…そのパターンが多いですね。

黒蜜の風味がまた良いんだよね～。黒蜜って最強じゃない？？

しかも、甘すぎないところが良い。

あと、すごくサクッとしてるんです。

たまに、やたら固いかりんとうってないですか？

前に食べたやつがそうだったんだけど、歯が折れるかと思ったもん。

僕的には、このドンキのかりんとうみたいにサクッとしてる方が好きだな！！

なんてブログ書いてると、またかりんとうが食べたくなってくるよね～。

食べちゃおうかな。

かりんとうの美味しさに目覚めたから、今度色んなお店のかりんとう買ってきて食べ比べてみようかな…。

コンビニとかスーパーとか色んなところを回って。

それこそ、ちょっと高級なの買っちゃったりしてさ。

かりんとうパーティー！！！最高じゃん！！！！

今度の休みの日に挑戦してみよう♪

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