どうもこんにちは！僕です。
食事の栄養バランスって大事ですよね。
歳を重ねてから実感してる。
だって、不摂生な食生活続けるとすぐに太るし、免疫力も下がってる感じ。
吹き出物もできるし…。
一応気にするおじさんです(笑)
だから、最近は野菜もちゃんと摂るようにしてるし、肉とかジャンクフードばっかり食べないようにしてる！大事だよね。
でも難しいよね。
野菜って、自分ではちゃんと食べてるつもりだけど、意外と摂取できてないじゃん？
ネットで1日分の野菜見たけど、結構な量だよね～。
あれを食べるとなると大変だよ。
だから、野菜ジュースって魅力に感じちゃうよね。手軽に摂取できるし。
あと、魚。
相方さんが魚料理を作ってくれない限り、自分から魚を食べるなんてことないよ！？(笑)
でも、やっぱ魚も大事じゃん？
だから面倒な時はこれに頼っちゃってる僕です。
じゃ～ん！
「ライトツナ（かつお）油入り水煮パウチタイプ」
https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=5160
ツナ！！！
手軽に魚を食べれるって言ったらツナ一択だよね。
ツナって僕的には「おにぎりの具」ってイメージが強かったんだけど、相方さんと出会ってから印象が変わった。
だって、めっちゃ色んな料理に使ってくれるんだもん。
そして美味い。
パスタに入れるとツナの旨味がソースに染みて美味いよね～。
サラダにのせればボリューム満点のサラダになるし。
あと、よく相方さんがきゅうりと和えたものを作ってくれるんだけど、あれは無限に食える！！
ツナが入るだけで、野菜も美味しくなるから子どももバクバク食べるよね。
あと、キャベツとか白菜と煮たやつ？
料理名は一切わからないけど、あれも美味かったな～。
野菜も魚も摂れるなんて…めっちゃ魅力じゃん。
しかも、これ。
缶じゃなくてパウチタイプ！
ドンキだと前はラベルのない缶をよく買ってたんだけど、缶って面倒だよね。
自分で料理した時とか、缶だと「洗剤で洗って捨てるの？」それとも「水ですすぐだけでも大丈夫？」っていつも疑問に思うし。
でも、虫が湧くのも嫌だから洗うようにしてるんだけど、スポンジ切れたよね。
手を切ったこともあるし。
そのたびにチクショー！！！ってなってた僕ですよ。不器用なんです。
だから、このパウチタイプが出た時は「神だ」って思った。
使いやすい。ゴミも減るしね。
しかもね、缶よりもパウチの方が、少し量が多いんだって！
ちょっと嬉しいポイントだよね～♪
お得な気分になれる～。
これからは、このパウチタイプを選んで買っちゃうと思います！
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