2022-09-12から1日間の記事一覧
どうもこんにちは!僕です。 最近、健康を維持するために積極的に体を動かしています! 少し歩いてみたり、走ってみたりと、外に出て運動するのも良いと思うんですけど、家の中でもできるだけ動くようにしています。 少し体を動かすことを意識するだけで全然…
どうもこんにちは!僕です。 最近、健康を維持するために積極的に体を動かしています! 少し歩いてみたり、走ってみたりと、外に出て運動するのも良いと思うんですけど、家の中でもできるだけ動くようにしています。 少し体を動かすことを意識するだけで全然…