どうもこんにちは！僕です。 最近、仕事が忙しいこともあって、休みの日はついゴロゴロしがち…。 休日ゴロゴロするのはあんまり良くないってわかってはいるんだけどな～。 特に週末に寝だめをするのは一番ダメらしい！ 幸い、僕は昔よりだいぶ睡眠の質は上が…